疫情专题更新 21.04.20 —— 劳逸结合，高效时间管理助力疫情求职
亲爱的学员和同学们：
今天给大家带来一条喜讯，恭喜我们在法国的学员拿到了全球第三大资产公司AXA安盛巴黎的岗位！这位学员之前也收到过位于卢森堡做风控和私募股权的双offer！在疫情特殊时期，在多数人选择无所事事虚度光阴的时候，这位同学仍旧积极准备面试工作，而功夫不负有心人，她也顺利拿到了自己心仪的工作机会。当你坚持不懈，有自我激励精神且具备国际人才能力的时候，各国国际公司都会争先恐后为你提供工作机会的！
而提到自我激励和坚持不懈，我们国际精英导师Sarah Olsen曾就自律这方面向学员们传授过经验。她说道，合理安排自己的时间是达到每日自律的必要条件，首先找出自己在什么时间段高度集中最有效，把这个时间段空出来专门留给工作和学习。学会利用先苦后甜的学习方法，即先完成任务后再奖励自己去做自己想做的事情（休闲娱乐）。我们每天早起可以先完成一天中自己认为最困难的事情，然后再去放松休息。另外我们可以劳逸结合来提高自己的学习效率，即每学习25分钟，就休息5分钟，以此循环，劳逸结合，高度集中后给大脑和身体休息时间，可以站起来走走再继续坐下学习，以此达到学习工作的最佳状态。
自律需要一个长久的目标，比如在求职方面，需要清楚自己想去的工作岗位以及公司，然后定一个长期目标，在长期目标之前再列出每日具体需要做的事情，我们可以把这些当做短期目标，比如通过练习口语来提高英语表达能力，或者关注经济新闻来增强自己的商业意识。我们通过一个个具体化且易完成的小任务和合理的时间规划，可以最终养成一个良好的自律习惯，日复一日增强自己的实力，从而实现自己长远的大目标。
相信每一位同学都会通过自己的努力和坚持，在我们国际精英导师的指导和带领下成为一个国际化优秀人才的！
Carrie Waley
21.04.20