疫情专题更新 21.04.20 —— 劳逸结合,高效时间管理助力疫情求职
亲爱的学员和同学们:
今天给大家带来一条喜讯,恭喜我们在法国的学员拿到了全球第三大资产公司AXA安盛巴黎的岗位!这位学员之前也收到过位于卢森堡做风控和私募股权的双offer!在疫情特殊时期,在多数人选择无所事事虚度光阴的时候,这位同学仍旧积极准备面试工作,而功夫不负有心人,她也顺利拿到了自己心仪的工作机会。当你坚持不懈,有自我激励精神且具备国际人才能力的时候,各国国际公司都会争先恐后为你提供工作机会的!
而提到自我激励和坚持不懈,我们国际精英导师Sarah Olsen曾就自律这方面向学员们传授过经验。她说道,合理安排自己的时间是达到每日自律的必要条件,首先找出自己在什么时间段高度集中最有效,把这个时间段空出来专门留给工作和学习。学会利用先苦后甜的学习方法,即先完成任务后再奖励自己去做自己想做的事情(休闲娱乐)。我们每天早起可以先完成一天中自己认为最困难的事情,然后再去放松休息。另外我们可以劳逸结合来提高自己的学习效率,即每学习25分钟,就休息5分钟,以此循环,劳逸结合,高度集中后给大脑和身体休息时间,可以站起来走走再继续坐下学习,以此达到学习工作的最佳状态。
自律需要一个长久的目标,比如在求职方面,需要清楚自己想去的工作岗位以及公司,然后定一个长期目标,在长期目标之前再列出每日具体需要做的事情,我们可以把这些当做短期目标,比如通过练习口语来提高英语表达能力,或者关注经济新闻来增强自己的商业意识。我们通过一个个具体化且易完成的小任务和合理的时间规划,可以最终养成一个良好的自律习惯,日复一日增强自己的实力,从而实现自己长远的大目标。
相信每一位同学都会通过自己的努力和坚持,在我们国际精英导师的指导和带领下成为一个国际化优秀人才的!
Carrie Waley
21.04.20